COVID-19 é o nome dado à infeção por um novo coronavírus identificado pela primeira vez em humanos, no final de 2019, em Wuhan, na China.
O que é o COVID-19?
É a doença causada por um vírus da família dos coronavírus – estes vírus existem maioritariamente em animais, mas, em algumas circunstâncias, podem causar infeções em humanos, por vezes com algumas manifestações semelhantes às da gripe comum – febre, tosse e falta de ar. Há casos que podem evoluir para doença mais grave, como a pneumonia.
De que forma se transmite?
Acredita-se que, em Portugal, o maior risco de infeção provém do contacto próximo com pessoas infectadas. Sabe-se que o vírus se transmite por via respiratória – isto é, por via aérea, nas gotículas expelidas quando se espirra ou tosse, por exemplo. Pensa-se que também exista transmissão indirecta (através de objetos contaminados por pessoas infetadas, por exemplo ao espirrar), dado que estudos preliminares sugerem que o vírus sobrevive algumas horas em superfícies.
Devo utilizar máscara?
De momento, a Direção Geral da Saúde (DGS) não recomenda o uso de máscara de proteção em pessoas sem sintomas.
É possível prevenir?
A melhor forma de prevenir o COVID-19 é a adoção de medidas gerais de prevenção das infeções virais:
· Evite o contacto próximo com pessoas com manifestações de infeção respiratória, como tosse, nariz entupido e/ou corrimento nasal e dificuldades respiratórias;
· Evite o consumo de produtos de origem animal crus ou malcozinhados;
· Adote medidas de etiqueta respiratória – tape o nariz e a boca sempre que espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o braço (nunca com as mãos). Coloque o lenço de papel no lixo.
· Lave as mãos frequentemente, com água e sabão ou com um produto com álcool a 70º (líquido, gel ou toalhetes), especialmente após partilha de espaço com pessoas potencialmente doentes (por exemplo, em transportes públicos ou centros comerciais) e sempre que se assoar, espirrar ou tossir.
Sabe lavar correctamente as mãos?
A lavagem das mãos deve durar entre 40 a 60 segundos de acordo com o método aplicado na figura seguinte:
Caso utilize uma solução antissética de base alcoólica para a higiene das mãos, deve esfregar as mãos do modo indicado na figura seguinte, durante 20 a 30 segundos (até a solução secar).
