Por Mutualidade da Moita
A gripe é uma infeção respiratória provocada pelo vírus Influenza o qual é transmitido pelo ar, nas gotículas expelidas quando se espirra, tosse ou simplesmente quando se fala, de modo que, não implica contacto físico para haver contágio.
Os sintomas da gripe manifestam-se de forma súbita: arrepios, febre alta (38°-40°C), dores musculares, articulares e de cabeça. Só depois surgem as queixas respiratórias, como tosse seca ou com expetoração, garganta irritada e dorida, olhos inflamados, nariz congestionado ou a pingar.
Nas crianças são também frequentes náuseas, vómitos e diarreia, bem como prostração, sobretudo nas mais pequenas. A febre tende a ser mais elevada e podem desenvolver-se infeções a nível dos ouvidos (otite).
Desta forma é fácil concluir que a gripe partilha sintomas com as constipações, com a diferença de que na primeira estes sintomas declaram-se subitamente, são mais graves e afetam mais profundamente o sistema respiratório.
Maioritariamente, a gripe cura espontaneamente, mas importa tratá-la, sob pena de evoluir para uma doença respiratória mais grave. A sua complicação mais frequente é a pneumonia, particularmente em pessoas com doenças crónicas ou com 65 ou mais anos de idade. Nos anos mais recentes a maior atividade gripal tem sido observada entre os meses de dezembro e fevereiro.
Tratamento
Com uma duração média de 5 a 7 dias o seu tratamento é dirigido aos sintomas. As alternativas possíveis incluem:
- Antipiréticos e analgésicos – para febre e dores
- Antitússicos – para a tosse seca
- Expetorantes – para tosse com expetoração
- Descongestionantes – para a congestão nasal
Os antibióticos não são úteis no tratamento da gripe, pois atuam só sobre bactérias. São apenas usados se a gripe evoluir para uma infeção bacteriana como é o caso da pneumonia.
Além dos medicamentos deve-se:
- Ingerir líquidos em abundância
- Repousar
- Alimentar-se corretamente
- Evitar mudanças de temperatura
- Permanecer num espaço arejado
Os vírus da gripe estão em constante alteração e a imunidade provocada pela vacina não é duradoura, pelo que as pessoas se devem vacinar anualmente.
A gripe é a doença mais frequente do adulto e pode ser prevenida pela vacinação.
A vacinação contra a gripe é a principal medida de prevenção contra a gripe e tem como objetivo proteger as pessoas mais vulneráveis, prevenindo a doença e as suas complicações.
A vacinação inicia-se em Outubro e deve ser feita preferencialmente até ao fim do ano. A vacina pode ser administrada durante todo o outono e inverno.
A vacinação contra a gripe é fortemente recomendada a:
- Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos;
- Doentes crónicos (pulmões, coração, fígado, rins ou diabetes);
- Imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade);
- Grávidas;
- Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (ex.: lares de idosos).
A vacina está disponível, gratuitamente, nos centros de saúde para alguns dos grupos de risco. As pessoas não abrangidas pela vacinação gratuita podem adquirir a vacina nas farmácias, sob prescrição médica, beneficiando de comparticipação. A vacina é gratuita nos centros de saúde para as pessoas:
- Com idade igual ou superior a 65 anos
- Residentes ou internadas em instituições
- De grupos de maior risco clínico:
- Diálise
- Aguardar e recetores de transplante
- Sob quimioterapia
- Trissomia 21
- Fibrose quística
- Défice de alfa-1 antitripsina
- Doença neuromuscular com comprometimento da função respiratória